Se costuma ter uma dor de cabeça persistente, que não alivia com analgésicos, talvez a origem esteja relacionada com a sua saúde oral.
As enxaquecas e dores de cabeça podem ter diversas causas, como stress, má postura, alterações do sono ou problemas de visão. Apesar de nem sempre associarmos uma dor de cabeça à saúde oral, podem estar associadas.
Assim, certas alterações como o bruxismo, disfunções temporomandibulares (DTM) ou infeções dentárias podem manifestar-se através de dores persistentes na cabeça e no rosto.
Descubra em que situações a dor de cabeça pode ter origem em problemas de saúde oral, quais os sinais de alerta e como agir para proteger o seu bem-estar.
Bruxismo: Quando o ranger dos dentes rouba o seu descanso
O bruxismo consiste no hábito inconsciente de ranger ou apertar os dentes, especialmente durante o sono. Esta tensão constante sobrecarrega os músculos da face, pescoço e cabeça, originando dores que muitas vezes são confundidas com enxaquecas.
Além da dor de cabeça, o bruxismo pode causar:
- Desgaste precoce dos dentes;
- Sensibilidade dentária;
- Dor na mandíbula ou nos ouvidos;
- Dificuldade em abrir ou fechar a boca.
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DTM: Alterações que podem afetar o seu dia
A disfunção temporomandibular, abreviada como DTM, afeta a articulação que liga a mandíbula ao crânio (a ATM) e pode provocar dores faciais, estalidos ao abrir a boca e rigidez muscular.
Estas alterações podem irradiar para as têmporas e causar uma dor de cabeça, sendo mais uma situação relacionada com a saúde oral. Muitos pacientes descrevem esta dor como um peso nas têmporas ou uma pressão que se intensifica ao mastigar.
Os principais sintomas de DTM incluem:
- Estalidos na ATM ao bocejar ou ao mastigar;
- Dores junto ao ouvido ou nas têmporas;
- Limitação na abertura da boca;
- Dor de cabeça crónica associada à mastigação.
Infeções dentárias não tratadas podem gerar dores de cabeça
As infeções dentárias, principalmente nos dentes da arcada superior, podem provocar dores que irradiam para os ossos da face e da cabeça. Este desconforto é muitas vezes confundido com sinusite, mas a origem desta dor de cabeça pode estar na saúde oral.
Nestes casos, é essencial uma avaliação profissional para identificar a causa correta. Tenha atenção a estes sinais:
- Dor de cabeça acompanhada de dor num dente;
- Inchaço na gengiva ou na face;
- Febre ou mal-estar geral.
Quando a dor de cabeça pede ajuda de um dentista
Se sofre de dores de cabeça recorrentes, saiba que não tem de se habituar a viver assim. Caso não tenha encontrado explicação noutras áreas médicas, considere fazer uma avaliação da sua saúde oral no dentista.
Muitas vezes, um simples exame clínico é suficiente para identificar alterações na mordida, sinais de infeção ou outros problemas de saúde oral que podem provocar dor de cabeça. Quando a causa é tratada, a frequência e intensidade das crises tendem a reduzir.
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Cuide da sua saúde oral para evitar dores de cabeça
Adotar boas práticas de higiene oral e fazer visitas regulares ao dentista pode fazer a diferença na prevenção de dores de cabeça. Para manter uma boa saúde oral siga estas recomendações:
- Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia e utilize fio dentário;
- Realize consultas periódicas no dentista para detetar problemas precocemente;
- Use goteiras de proteção para dormir se sofre de bruxismo;
- Mantenha uma alimentação equilibrada;
- Controle os níveis de stress.
Em muitos casos, é algum problema de saúde oral que está na origem das dores de cabeça. Bruxismo, DTM e infeções dentárias são condições que podem ser controladas ou tratadas, melhorando a saúde oral e a qualidade de vida em geral.
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