A higiene é a base essencial para uma boca saudável. Além das visitas regulares ao dentista, é crucial manter uma boa rotina de limpeza dos dentes. A escova de dentes (manual ou elétrica), o fio dentário, o escovilhão, palitos de silicone e elixires orais, são algumas das opções que pode utilizar para otimizar a sua higiene oral.
Muitas vezes, as pessoas recorrem apenas à escova de dentes, sem complementar o processo com mais nada. Contudo, o uso de fio dentário, escovilhão e palito de silicone vai conferir uma limpeza mais eficaz aos dentes.
Usar estes produtos acrescenta uma mais-valia à higiene oral: a limpeza interdental. As escovas elétricas ou manuais não conseguem alcançar todos os espaços entre os dentes, permitindo a acumulação de bactérias que podem originar tártaro, cáries ou doenças periodontais.
Assim, o uso de fio dentário, escovilhão ou palito interdental de silicone complementa a ação da escova de dentes.
Conheça as características do fio dentário, escovilhão e palito interdental de silicone
Se procura uma solução para uma higiene oral mais eficiente, apresentamos 3 produtos complementares à escova de dentes. Escolher a melhor solução dependerá apenas das suas preferências e características orais.
1. Fio dentário
O fio dentário é um acessório essencial na higiene oral, muitas vezes negligenciado. Consiste num filamento fino e flexível, que permite limpar o espaço interdental, onde a escovagem nem sempre consegue chegar.
Além do fio dentário, existe também a fita dentária, que se distingue por ser mais larga, sendo recomendada a quem tem diastema, ou dentes espaçados entre si.
Usar fio dentário na higiene oral tem muitas vantagens:
- Remove a placa bacteriana e os restos de alimentos que se acumulam no espaço entre os dentes, de forma altamente eficaz;
- Elimina restos de comida dos espaços interdentais e da linha da gengiva, prevenindo cáries pela diminuição da ação dos ácidos produzidos pela placa bacteriana;
- Contribui decisivamente para a saúde gengival, prevenindo a sua inflamação e sangramento pela ação da placa bacteriana.
2. Escovilhão
O escovilhão é uma pequena escova, indicada para a limpeza interdental, que é complementar à escova manual ou elétrica e ao fio dentário. Este utensílio alcança zonas do espaço interdental que as outras duas soluções não atingem.
É composto por uma haste ou fio metálico que sustenta as cerdas, normalmente bastante flexíveis e macias, para não danificar as gengivas e o esmalte.
O escovilhão tem como vantagens:
- Garante uma limpeza mais profunda e eficaz do espaço interdental, onde a escova e o fio dentário não chegam;
- Reduz consideravelmente a probabilidade de ter doenças gengivais como a gengivite e periodontite, pois remove eficazmente a placa bacteriana que se acumula na linha da gengiva;
- Com a limpeza eficaz dos dentes, há uma redução considerável do mau hálito, pois vai remover as bactérias responsáveis pelo mau odor.
3. Palito interdental de silicone
Tal como o fio dentário e o escovilhão, o palito interdental tem como função complementar a limpeza dentária. Normalmente, é uma alternativa ao escovilhão.
Convém sublinhar que este é um palito de silicone e não os tradicionais palitos em madeira, que podem causar lesões e outros problemas à saúde oral.
Destacamos os seguintes benefícios do uso do palito de silicone:
- Como pode ser facilmente higienizado, é reutilizável e durável. É, por isso, uma solução económica para otimizar a limpeza dos dentes;
- Por ser feito em silicone, oferece bastante flexibilidade na limpeza dentária, sendo extremamente seguro para a saúde oral;
- A sua utilização é compatível e recomendada para quem usa aparelhos ortodônticos. Oferece uma limpeza eficaz ao redor dos fios e bráquetes dos aparelhos, sem os danificar.
A utilização de outros produtos de higiene oral além da escova, como o fio dentário, o escovilhão e o palito de silicone, traz benefícios assinaláveis à saúde dos seus dentes.
Na dúvida sobre como os utilizar, fale com o seu dentista para um aconselhamento personalizado. Se quer descobrir mais dicas sobre saúde oral, explore o nosso blog e fique a par dos melhores cuidados para uma boca fresca e saudável!